【TTS冬のスポーツフェスタ】2月1日(土) 開催！予約受付中🎉

【TTS冬のスポーツフェスタ】2月1日(土) 開催！予約受付中🎉

皆さまこんにちは！TTS富山では、2025年2月1日(土)に「TTS冬のスポーツフェスタ」を開催します✨

このイベントでは、各分野のプロインストラクターによる魅力的なクラスが盛りだくさん！冬の運動不足解消や心と体をリフレッシュさせたい方におすすめです。どのクラスも定員がございますので、ぜひお早めにご予約ください📩

📅 イベントスケジュール＆内容

1. 股関節をゆるめて歩きやすいカラダ

• 時間: 9:30～10:20
• 対象: 20代～60代
• 定員: 15名
• 参加費: 2,000円
• 講師: 関澤ともえ (美調律インストラクター)
  ※ヨガマット無料レンタル有
  美調律で硬い股関節周りを整えてスムーズな歩行を目指しましょう！O脚改善にもおすすめです🌟

2. バランスボールで目指せ姿勢美人

• 時間: 10:40～11:30
• 対象: 40代～70代
• 定員: 15名
• 参加費: 2,000円
• 講師: 南出舞 (バランスボールインストラクター)
  ※ヨガマット、バランスボール無料レンタル有
  バランスボールを使った楽しい体験で、気軽に姿勢改善＆エクササイズ🎈

3. 猫背改善ロールヨガ

• 時間: 11:50～12:40
• 対象: 20代～60代 (男性も歓迎✨)
• 定員: 10名
• 参加費: 2,000円
• 講師: Reiko (ロールヨガインストラクター)
  ※ヨガマット、ホイール無料レンタル有
  ヨガホイールを使いながら、胸を開いて猫背改善＆肩こり解消へ！初心者の方も大歓迎です🐾

4. 美調律でぐっすり眠る

• 時間: 13:00～13:50
• 対象: 20代～60代
• 定員: 15名
• 参加費: 2,000円
• 講師: 関澤ともえ
  ※ヨガマット無料レンタル有
  股関節や骨盤をリラックスさせ、心地よい眠りを促すメソッドを体験してみませんか？足冷えや冷え性にお悩みの方にもぴったり✨

5. 親子で楽しくリズム体操

• 時間: 14:10～15:00
• 対象: 年少～小学生のお子さまと親のペア
• 定員: 8組
• 参加費: 2,000円/親子2名 (1人追加＋500円)
• 講師: 南出舞
  ※バランスボール、ヨガマット無料レンタル有
  音楽に合わせて親子で体を動かすリズム体操🎶親子の触れ合いを大切に楽しいひと時を過ごしましょう！

6. ロールヨガで肩こり緩和

• 時間: 15:20～16:10
• 対象: 20代～60代 (男性も歓迎✨)
• 定員: 10名
• 参加費: 2,000円
• 講師: Reiko
  ※ヨガマット、ホイール無料レンタル有
  肩こりや腰痛でお悩みの方におすすめ！ヨガホイールを使った肩周りを柔らかくするヨガです🧘‍♀️

📢 ご予約について

定員に限りがあるため、早めのご予約をおすすめします💡

ご予約はこちら
※残りわずかのクラスもございますのでお見逃しなく！

みなさまのご参加を心よりお待ちしております😊
楽しい時間を一緒に過ごしましょう！#TTS冬のスポーツフェスタ

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