【冬のスポーツフェスタ2025】バランスボールで目指せ姿勢美人10：40～11：30

通常価格: ¥2,000 JPY
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40歳から始める健康美容健康で若見えする身体作り
キツくなく、楽しく続けられるバランスボールで気軽に身体を動かします
バランスボールで骨盤や背筋を意識的に使うことで、正しい姿勢を保つ筋肉が鍛えられます。体幹や下肢の筋力を鍛え、転倒予防や歩行の安定につながります。
リズミカルな運動でリフレッシュでき、リラクゼーション効果が得られます。

開催日時：2025年2月1日　10：40～11：30　(50分)　　　　

場所：TTSカラダスタジオ(市総合体育館内：湊入船町12-1)

講師：南出舞（バランスボールインストラクター、体力指導士、産後指導士）

定員：15名　先着順

対象者：40代～70代

持ち物：ヨガマット(レンタルあり)

参加費：2,000円(税込)

駐車場：駐車場は市総合体育館をご利用ください。レッスン終了後、受付で駐車券をご提示いただければ、駐車場代2時間サービスいたします。

※お電話でのご予約も可能ですが、開催前日までに代金のお支払いをお願いいたします。お支払いを確認後、ご予約が確定となりますので、あらかじめご了承ください。

キャンセルポリシー：

開催日前日までキャンセル、返金可能。

当日キャンセルの場合ご返金はできかねますのでご了承ください。

▶ご予約・お問い合わせ連絡先

キャンセルを希望する場合は、下記まで必ずご連絡をお願いします。

ヨガ・SUP専門店アイリー

電話番号：076-482-3377（対応可能時間：平日10時〜18時）

イベント運営、チケット販売元：Yoga Irie　株式会社アイリー